Why is my mind always agitated and nervous?
ро╡ேродாрод்родிро░ிроп роХேро│்ро╡ிропுроо் рокродிро▓ுроо்.
роХேро│்ро╡ி:
ро╡ாро┤்роХ ро╡ро│рооுроЯрой் роРропா, роОрой்ройுроЯைроп рооройроо் роОрок்рокோродுроо் рокроЯрокроЯрок்рокாроХро╡ோ, рокродроЯ்роЯрооாроХро╡ோ роЗро░ுроХ்роХிро▒родு роПрой்?
рокродிро▓்:
роЙро▓роХ ро╡ாро┤்ро╡ிро▓் роЪро░ாроЪро░ி рооройிродро░்роХро│், роЗропро▓்рокாроХ роЗро░ுроХ்роХுроо் роорой роиிро▓ை роЕрок்рокроЯிрод்родாрой். роОродைропாро╡родு роЪெроп்ропро╡ேрог்роЯுроо், роОродைропாро╡родு рокெро▒ро╡ேрог்роЯுроо், роОрок்рокроЯிропாро╡родு ро╡ாро┤்ро╡ிро▓் рооுрой்ройேро▒ி рооро▒்ро▒ро╡ро░்роХро│ை ро╡ிроЯ роирой்ро▒ாроХ роЗро░ுроХ்роХро╡ேрог்роЯுроо் роОрой்ро▒ு родிроЯ்роЯрооிроЯ்роЯுроХ்роХொрог்роЯே роЗро░ுрок்рокாро░்роХро│். роЗродро▒்роХு роХாро░рогроо், роЕро╡ро░்роХро│ுроЯைроп рокெро▒்ро▒ோро░் ро╡ро│ро░்род்родрооுро▒ைропுроо், роЗрои்род роЪрооூроХрод்родிрой் ро╡ро┤ிропாроХ роЕро╡ро░்роХро│ுроХ்роХு роХிроЯைрод்род рокாроЯрооுроо் родுрогை роЪெроп்роХிро▒родு роОройро▓ாроо். роЗрои்родрооாродிро░ிропாрой рооройிродро░்роХро│ுроХ்роХு роТро░ு рокропроо் рооройродிро▓் роЗро░ுрои்родுроХொрог்роЯே роЗро░ுроХ்роХுроо். роЕродு роОрой்ройро╡ெрой்ро▒ாро▓், ‘ропாро░ாро╡родு роОрой்ройை роПрооாро▒்ро▒ிро╡ிроЯுро╡ாро░்роХро│், роиாроо் ропாро░ிроЯрооுроо் роПрооாро▒роХ்роХூроЯாродு, роироо் роЙро░ிрооைропை роЗро┤рои்родுро╡ிроЯроХ்роХூроЯாродு, рокோро░ாроЯிропாро╡родு роЬெропிроХ்роХро╡ேрог்роЯுроо், роиாрооே рооுродрой்рооைропாроХ рокெро▒்ро▒ுро╡ிроЯро╡ேрог்роЯுроо், роиாроо் роОрои்род ро╡роХைропிро▓ுроо் рокாродிроХ்роХрок்рокроЯроХ்роХூроЯாродு’ роОрой்ро▒ு роЙро│்рооройроо் роЪொро▓்ро▓ிроХ்роХொрог்роЯே роЗро░ுроХ்роХுроо்.
роЗрои்род роирокро░்роХро│ிро▓் роиீроЩ்роХро│ுроо் роТро░ுро╡ро░ா роОрой்ро▒ு роЪிрои்родிрод்родுрок் рокாро░ுроЩ்роХро│். роиீроЩ்роХро│் ро╡ேродாрод்родிро░ிропрод்родிро▓் роЗрогைрои்родு роХொрог்роЯ роЖро░роо்рок роХாро▓роЩ்роХро│ிро▓் роЗрок்рокроЯிропாрой роЪிрои்родройை роУроЯ்роЯроо் роЗро░ுрок்рокродு роЙрог்роЯு роОройிройுроо், ро╡ேродாрод்родிро░ிропрод்родிро▓் роХро▒்ро▒ுроХ்роХொрог்роЯ роиாро│்рооுродро▓், рооாро▒்ро▒роо் рокெро▒ ро╡ாроп்рок்рокு роЕродிроХроо் роЙрог்роЯு. роОрой்ро▒ாро▓ுроо், рокро┤роХ்роХродோроЪроо் роОрой்ро▒ роТрой்ро▒ு роЗро░ுрок்рокродாро▓், рооройроо் рооாро▒்ро▒роо் рокெро▒ роХொроЮ்роЪроо் роХாро▓рооுроо் роЖроХро▓ாроо்.
роЗродை роиீроЩ்роХро│ே роЙрогро░்рои்родு, роПрой் роиாрой் рокро┤ைропрокроЯிропே роЗро░ுроХ்роХிро▒ேрой்? роОрой்ро▒ роХேро│்ро╡ிропை роХேроЯ்роЯுроХ்роХொрог்роЯு роЪிрои்родройை роЪெроп்ропுроЩ்роХро│். ро╡ேродாрод்родிро░ிроп ро╡ро┤ிропிро▓், роЕроХрод்родாроп்ро╡ுроо், родро▒்роЪோродройைропுроо் роЪெроп்ропுроЩ்роХро│். рооிроХ роХுро▒ுроХிроп роХாро▓род்родிро▓் роЙроЩ்роХро│் рооройроо் родெро│ிро╡роЯைропுроо். рооுроХ்роХிропрооாроХ, роЗрои்род роЪрооூроХроо் роХுро▒ிрод்родுроо், роЪроХ рооройிродро░்роХро│் роХுро▒ிрод்родுроо் роЙроЩ்роХро│ுроХ்роХு роЗро░ுроХ்роХுроо் роЕроЪ்роЪроо், рокропрооே роЙроЩ்роХро│ைропுроо், роЙроЩ்роХро│் рооройродைропுроо், роЙроЯро▓ைропுроо், рокроЯрокроЯрок்рокாроХро╡ுроо், рокродроЯ்роЯрооாроХро╡ுроо் ро╡ைрод்родிро░ுроХ்роХிро▒родு.
роОрои்род ро╡роХைропிро▓ுроо் роЙроЩ்роХро│் ро╡ாро┤்роХ்роХைропை, роЙроЩ்роХро│ுроХ்роХு ро╡ро░роХ்роХூроЯிроп ро╡ாроп்рок்рокை ропாро░ாро▓ுроо் родроЯ்роЯிрок்рокро▒ிроХ்роХ рооுроЯிропாродு роОрой்рокродை роиீроЩ்роХро│ாроХро╡ே роЕро▒ிрои்родு роЙрогро░ுроо் роХாро▓роо் ро╡ро░ுроо். роЕродை роиாрой் роЗроЩ்роХே ро╡ிро│роХ்роХிроЪ் роЪொрой்ройாро▓் ‘роиிроЪ்роЪропрооாроХ роиீроЩ்роХро│் роПро▒்ро▒ுроХ்роХொро│்ро│ рооாроЯ்роЯீро░்роХро│், рооேро▓ுроо் родропроЩ்роХுро╡ீро░்роХро│்’ роОрой்рокродே роЙрог்рооை. роЕройுрокро╡рооாроХ роиீроЩ்роХро│ே роЕрои்род ро╡ிро│роХ்роХрод்родை рокெро▒ுроо்рокொро┤ுродு ‘роЕроЯроЯா, роЗро╡்ро╡ро│ро╡ு роХாро▓роо் роЗрок்рокроЯிропாроХ ро╡ீрог் роЪெроп்родு ро╡ிроЯ்роЯேройே’ роОрой்ро▒ு ро╡ро░ுрои்родுроо் роЕро│ро╡ிро▒்роХு роЙрог்рооைропை рокுро░ிрои்родுроХொро│்ро╡ீро░்роХро│்.
ро╡ாро┤்роХ ро╡ро│рооுроЯрой்.
